Zet een best wel makkelijk fitnessfilmpje op met de bedoeling dat de rest van het gezin meedoet, al was het maar een stukje, als alternatief voor een wandeling.
En zie hoe iedereen plots nog iets anders te doen heeft. 
Ook eens uitproberen?
https://m.youtube.com/watch?v=enYITYwvPAQ
Kaakspieren trainen door constant te glimlachen optioneel. 
