Heel korte update

Sandra Rogiers Positivo Ofnie Leave a Comment

Voor wie ’t interesseert: de halfjaarlijkse controle bij de oorarts ivm de Menière is weer goed verlopen. Ooronderzoek zag er goed uit.
Ik zat al maar op ¾ pilleke meer (tegenover de 6 per dag een grote twee jaar geleden), ik mag nog verder afbouwen, maar ze raadde aan daar wel een maand of drie mee te wachten. De donkere wintermaanden en de eindejaarsperiode wegen voor iedereen vaak zo al zwaar, en nu zeker, in de huidige omstandigheden, zo zei ze, dus wou ze liever dat ik op veilig speelde om stress te vermijden.
Nog drie maanden later gaan we dan bespreken of ik helemaal mag stoppen. Als het met een halveke nog goed gaat, zo was haar ervaring, dan gaat het meestal ook wel zonder.
Duimen dus…
En blijven stress zo veel mogelijk vermijden, aangezien dat de grootste uitlokker is, of als dat niet kan: toch zeker blijven relaxatie-oefeningen doen en niet te veel hooi op mijn vork nemen.
Eitje.😅

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.