Kijkmeditatie – roos

Sandra Rogiers Relax Body Mind Leave a Comment

Goeiemorgen!

Vorige week kreeg ik na het filmpje met de visualisatie van de zee de opmerking van iemand dat het niet voor iedereen zo makkelijk is om je iets voor te stellen.

Daarom heb ik dit filmpje gemaakt met een kijkmeditatie. Ik hoop dat dit helpt om te oefenen in het je iets voorstellen…
Je kunt het op alles toepassen: je keuken, je glas water, je bed vóór je gaat slapen,…

https://www.youtube.com/watch?v=LKnd57OL4_o

Luister naast het ‘ik probeer spontaan te praten tegen een apparaat’ en dan komt de boodschap, hoop ik, wel over.

😄

Geniet van je weekend!

x

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.