Ook ervaren wat je voedingswijze aanpassen doet? Begin gerust klein…

Sandra Rogiers Relax Body Mind

Kan een afbeelding zijn van fruit en de tekst 'Let Food Be Thy Medicine Hippocrates'

Enkel voeding zal niet alles oplossen, maar het kan wel een heel grote impact hebben op lichaam en geest…

Wil je graag je voedingswijze aanpassen, maar vind je het moeilijk om mee te starten en vol te houden?

Begin klein…
Focussen op meer goeds eten in plaats van op minder slechts is al een mooi en misschien ook makkelijker begin.

Als je bijvoorbeeld als tussendoortje al een grote tas soep of een kommetje fruitsla gegeten hebt, dan is de kans groot dat je zin in koek automatisch al een stuk minder wordt…

Graag meer info? Neem gerust contact op!