Shine your light

Sandra Rogiers Positivo Ofnie

Ik schreef laatst al lachend iets over de donkere dagen.

Het valt nog mee, hoor, bij mij. (Ja, ik weet het, de donkerste moeten nog komen.)
Ik heb zo’n lichttherapie-lamp, dat werkt (bij mij althans) goed.
Wat nog veel beter werkt is naar buiten gaan, zelfs met een grijze hemel krijg je nog veel zonlicht binnen, met alle gevolgen voor je fysieke én mentale energie.
En kaarsjes, hé, die zorgen ook voor een warme en gezellige sfeer.
(Mijn kerstlichtjes heb ik voorlopig nog niet uitgehaald. 😄)

Ik moet zeggen dat ik dit jaar voor het eerst het donker ook wel een beetje kan appreciëren. Als ik ’s morgens wakker word vóór de rest, dan kruip ik soms in mijn kamertje, alleen verlicht door het vlammetje van een enkel kaarsje.

En dan zit ik daar, soort van omarmd door het halve donker.
Te zitten. Te ademen. Te zijn.
Het laadt me op.

Vanochtend besefte ik plots waarom in het donker zitten met een kaarsje me het gevoel geeft dat het me geeft.
Dat zó’n ieniemini klein beetje licht toch zóveel duisternis kan wegnemen!

Deed me dan weer aan mensen denken.
Dus wil ik je graag vragen (en dat zeg ik evengoed tegen mezelf, hoor):
temper jezelf niet, wees jezelf, laat je licht schijnen!

Shine your light! Het doet iets met je omgeving! Shine it bright!