Voordelen van massage

Sandra Rogiers Relax Body Mind Leave a Comment

Hallo!

Op deze blog deel ik graag af en toe tips om te relaxen of je simpelweg goed te voelen. Dingen die je gewoon zelf kunt doen. Maar vandaag deel ik een blog met redenen waarom je om een massage zou komen.

VOORDELEN VAN MASSAGE

Hoi!

Waarom zou je je laten masseren?
“Om te ontspannen, du-uh!”
Ja, dat klopt wel natuurlijk, je laten masseren kan je in heel diepe ontspanning brengen, en je geluksgevoel stimuleren. Maar er zijn nog meer voordelen.

Massage bevordert niet alleen de bloedsomloop (wat dan weer vermoeide spieren een oppepper kan geven), maar ook die van het lymfestelsel. Gifstoffen, die zich onvermijdelijk in je lichaam opstapelen, worden losgemaakt en worden makkelijker naar buiten getransporteerd.
Daarom vraag ik ook steeds om veel water te drinken achteraf: zo help je de toxische stoffen mee naar buiten spoelen.
Dit kan je energie een boost geven en heeft ook effect op je immuunsysteem. Je verhoogt je weerstand.

Massage kan je huid een gezondere gloed geven.

Massage kan zodanig rustgevend zijn dat hoofdpijn vermindert, een te hoge bloeddruk verlaagt en nervositeit afneemt.

Massage activeert je zelfgenezend vermogen.

Wat denk je, eens uittesten?
Bel of mail me gerust voor meer info of om een afspraak te maken.

Groetjes!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.