Vraag om een voedingsdagboekje

Sandra Rogiers Relax Body Mind Leave a Comment

Goeiemorgen!

Of je bij mij ook terecht kunt om te coachen bij voeding?
Ja hoor!

Al ben ik geen diëtiste: ik ben niet voor calorieën tellen, ik zeg niet wanneer je hoeveel moet eten en zelfs niet wat je móet en niet mag eten.
Liever leer ik je naar je lichaam luisteren. Ik geef adviezen waarmee je aan de slag kunt, waarna je zelf voelt wat het met je doet, met je energie én met je humeur. Ook ga ik graag met je mee onderweg naar een gezondere levensstijl.

Vraag bij je volgende afspraak gerust om een voedingsdagboekje met daarin alvast een paar tips, en waarin je kunt bijhouden wat je eet en hoe je je daarna voelt: de beste motivatie!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.