Vanmorgen kreeg ik de ingeving over zingen te schrijven.
Past dat wel op deze pagina? Ik vind van wel.
Het Universum ook: deze spreuk hing vanochtend aan de Yogi Tea van Manlief. Toeval bestaat niet!
Had ik meteen ook een foto voor bij deze tekst.
Uit volle borst zingen… Of je nu mantra’s chant (wat dan weer nog extra betekenis kan toevoegen) of leuke popliedjes meekweelt, zingen heeft vele voordelen.
Onder andere:
– Het zet je longen eens goed open en heeft effect op je middenrif en buikspieren. (Alternatieve training! 
)
– Je wordt er vrolijk van. Of omgekeerd: het kan je eens flink laten huilen als je daar behoefte aan voelt. Het kan helpen met je emoties om te gaan.
– Het kan stress verminderen, even focussen op iets anders.
– Geheugentraining: ken je de tekst nog?
Ik zou zeggen: aan de slag!
En als je bent zoals ik en thuis niet goed volop durft te zingen omdat je de oren van je huisgenoten niet wil teisteren of omdat je niet wil dat de buren denken dat je een kat aan het molesteren bent, tip: in de auto!